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Yoga Vinyasa
verantwortlich: Maren Ungethüm

In diesem Kurs werden wir Ashtangabasierten Vinyasa Yoga praktizieren. Dies ist eine sehr kraftvolle, dynamische und fließende Art von Yoga, wo der Schwerpunkt darauf liegt, die Bewegungen mit dem Atem zu koordinieren. Ziel dabei ist während der gesamten Asana Praxis Zentriertheit und Präsenz zu erzielen und einen fließenden Übergang von einer Asana in die nächste entstehen zu lassen, sodass wir in eine Art „Meditation in Bewegung“ kommen. Die Besonderheit im Ashtanga liegt in der präzisen Abfolge – auch Serie genannt- der von Pattabhi Jois entwickelten Körperübungen, die seither unverändert blieben. Diese Form ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2020A/FFr17:00-18:30D2-10020.10.-02.02.Katharina Wiese20/ 28/ 28 €