Social Icons facebook Twitter YouTube Kanal Instagram
Pilates
verantwortlich: Luisa Kosok

 

Im Vordergrund des Trainingskonzepts von Joseph Pilates steht der ganzheitliche Ansatz, den Körper und Geist über das kontrollierte, konzentrative Arbeiten gleichermaßen zu fördern. Die Basis der Übungen bildet die aktive Körpermitte, verbunden mit einer präzisen Übungsausführung und unter Einsatz der Atemkontrolle. Das ausgewogene Programm aus Kräftigungs- und Dehnübungen verbessert die Körperhaltung und sensibilisiert die Körperwahrnehmung.

Hinweis: Bitte beachten Sie, dass wir aufgrund geringer Kapazitäten allen Teilnehmenden nur einen Kursplatz in diesem Sportangebot zur Verfügung stellen können. Mehrfachbuchungen finden keine Berücksichtigung.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
0045A/FFr18:00-19:00UNI Gym20.10.-02.02.Tereza-Janette Pita de Aranjo-Icklerentgeltfrei
0070A/FMi12:00-13:00HSP-Gym18.10.-31.01.Tereza-Janette Pita de Aranjo-Icklerentgeltfrei
0140A/FMo18:00-19:00UNI Gym16.10.-29.01.Tereza-Janette Pita de Aranjo-Icklerentgeltfrei