Thai- Kick Boxing ist eine Kombination des bekannten Kick Boxen und dem traditionellen Thai Boxen (auch Muay Thai genannt). Es gleicht diese beiden Kampfsportarten untereinander aus, indem es die beiden Stärken miteinander verbindet und zu einer neuen Kampfsportart, dem Thai- Kick Boxen macht. Neu ist jedoch nur die einzigartige Kombination.
Denn aus dem Thai-Boxen, das als Nationalsportart in Thailand geschätzt und von vielen wegen seiner harten Trainingsmethoden gefürchtet ist, gingen schon seit hunderten von Jahren die härtesten und kompromisslosesten Kampfsportler*innen hervor.
Das Kickboxen hingegen ist erst in neuerer Zeit aus dem in Amerika populären Full-Contact Karate entstanden. Hier wurden allmählich die geraden Techniken des Karate durch rundere Schläge aus dem Boxen ersetzt und mit den traditionellen Kicks kombiniert. Durch Schützer an Kopf, Fäusten und Beinen waren nun auch Voll-Kontakt Kämpfe möglich ohne ein übermäßiges Verletzungsrisiko eingehen zu müssen.
Das Thai- Kick Boxing behält nun die Turniertauglichkeit des Kickboxen durch seine sogenannten Safeties bei und übernimmt von ihm die hohen Kicks und Schlagtechniken aus dem Boxen um sie dann mit den Ellbogentechniken, Kniestößen und Lowkicks des Thaiboxen zu verbinden.
Thai Kick Boxing erhöht zudem auch die Kondition. Diese Kondition besteht aus mehreren Faktoren: Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination. Manche Sportarten sind recht einseitig, dies ist beim Thai-Kick Boxing nicht der Fall! Thai-Kick Boxing steigert außerdem nicht nur die körperliche Fitness, es stärkt auch den Geist und die Seele. Thai-Kick Boxing ist keine hirnlose Schlägerei. Es gewinnt nicht der Wilde, es gewinnt der 'Denkende'. Taktik spielt eine große Rolle. Mit zunehmender Erfahrung stellt sich eine ruhigere, überlegtere Kampfweise ein. Abgesehen davon ist Thai-Kick Boxing wunderbar geeignet, nach einem langen Studientag/Arbeitstag sich von eben diesem zu entspannen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich! Frauen sind sehr gerne Willkommen!
(wenn vorhanden, bitte Boxhandschuhe, Bandagen, Mundschutz, Tiefschutz, Schienbeinschutz, Thai-Boxing Hose etc. mitnehmen.)
Aus hygienischen Gründen ist das Tragen von Bandagen während der Übungen mit Boxhandschuhen Pflicht.
Die Bandagen sollten halbelastisch und etwa 4,5m lang sein. Zum Beispiel dieses Modell: https://www.khunpon.de/de/bandagen-fussbandagen/booster-bandagen-schwarz-halbelastisch-4-6-m
Eine Anleitung zum richtigen Binden der Bandagen findet ihr hier.
Thai kick boxing is a combination of the well-known kick boxing and traditional Thai boxing (also known as Muay Thai). It balances these two martial arts by combining their strengths and creating a new martial art, Thai Kick Boxing. However, only the unique combination is new.
Thai boxing, which is a national sport in Thailand and feared by many for its tough training methods, has produced the toughest and most uncompromising martial artists for hundreds of years.
Kickboxing, on the other hand, has only recently evolved from full-contact karate, which is popular in America. Here, the straight techniques of karate were gradually replaced by rounder punches from boxing and combined with traditional kicks. With protectors on the head, fists and legs, full-contact fights were now also possible without having to take an excessive risk of injury.
Thai kick boxing now retains the tournament suitability of kickboxing through its so-called safeties and adopts the high kicks and punching techniques from boxing and then combines them with the elbow techniques, knee strikes and low kicks of Thai boxing.
Thai kick boxing also improves your fitness. This condition consists of several factors: strength, endurance, speed, agility and coordination. Some sports are quite one-sided, but this is not the case with Thai kick boxing! Thai kick boxing not only increases physical fitness, it also strengthens the mind and soul. Thai kick boxing is not a mindless brawl. It's not the savage who wins, it's the 'thinker' who wins. Tactics play a major role. With increasing experience, a calmer, more considered way of fighting emerges. Apart from that, Thai Kick Boxing is a wonderful way to relax after a long day of study or work.
No previous knowledge is required! Women are very welcome!
(if available, please bring boxing gloves, bandages, mouth guard, groin guard, shin guard, Thai boxing pants etc.).
For hygienic reasons, it is mandatory to wear bandages during the exercises with boxing gloves.
The bandages should be semi-elastic and about 4.5m long. For example this model: https://www.khunpon.de/de/bandagen-fussbandagen/booster-bandagen-schwarz-halbelastisch-4-6-m
You can find instructions on how to tie the bandages correctly here.
