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Boxen
verantwortlich: Maren Ungethüm

Boxen stärkt Körper, Geist und Seele. Es fördert Konzentration, Koordination, Schnelligkeit und Reaktionsfähigkeit. Das Boxtraining beansprucht alle Muskelgruppen und ist damit das perfekte Ganzkörpertraining. Der Fokus des Kurses liegt auf den drei wichtigsten Komponenten des Boxens: Technik, Kraft und Ausdauer und deren Zusammenspiel. Boxsport verlangt Disziplin und Durchhaltevermögen und macht stark, schnell und fit.

Der ursprünglich geplante Boxkurs am Donnerstag kann aufgrund der Vorbereitungen für Leonies Weltmeisterschaftskampf leider nicht stattfinden.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
0133A1/A2Mi16:30-18:00WS-Gym24.07.-02.10.Timm Kunz12/ 16/ 16 €
0138FMo16:30-18:00WS-Gym22.07.-30.09.Leonie Giebel, Timm Kunz12/ 16/ 16 €