Workshop SV-Szenariotraining Indoor
Unangenehme Gefühle an der Bahnstation oder im Parkhaus? Auslösen von Angst und Stress aufgrund möglicher Gefahrensituationen? Wie reagiere ich, wenn´s kritisch wird? Wir geben Dir die Möglichkeit, Dein persönliches Szenario zu simulieren. Häufig ist die reine Kommunikation solcher Gefühle schon hilfreich. Die Simulation in einem Szenario sowie fachlich versiertes Feedback senken in der Regel die Anspannung in Gefahrensituationen, weil bereits ein erfolgreiches Verhaltensmuster verinnerlicht wurde. Umfeldkontrolle, klare Kommunikation bis zur Schnittstelle Gewalt sowie die angemessene Reaktion im Rahmen einer körperlichen Selbstverteidigung mit den geeigneten SV-Methoden. Für alle ohne und mit Vorerfahrung im Bereich Selbstverteidigung.
