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Pole Fitness
verantwortlich: Maren Ungethüm

Wer denkt Pole Fitness wäre nur ein bisschen laszives Räkeln an der Stange, der hat sich getäuscht. Damit hat der Trendsport aus Amerika schon lange nichts mehr zu tun. Stattdessen ist eine echte Polerina/ein echter Poler stark, selbstsicher und mutig. Kopfüber an der Stange hängen, beide Hände in der Luft und ein Lächeln auf den Lippen, das ist für sie/ihn kein Problem. Pole Fitness ist für jeden geeignet, egal in welchem Alter, mit welchem Körperbau oder ob Sportskanone oder Sportmuffel. Einmal angefangen macht dieser Sport süchtig. Er macht dich selbstbewusster mit deinem Körper und verspricht dir einen spielerischen Muskelaufbau an so ziemlich jeder erdenklichen Stelle und natürlich viel gute Laune! Also: ran an die Stange!

Die Kurszeit beträgt bei allen Kursen 45 Minuten. Kurse die hier zeitlich länger angezeigt werden beinhalten noch Auf- und Abbauzeiten.

Achtet bei der Buchung auf den jeweiligen Zeitraum.

Der A2 Kurs ist für alle geeignet, die schon einige Stunden an und mit der Pole verbracht haben (Längere Kombinationen von Moves und Spins, Klettern, Kopfstandvariationen, Kopfübergehen, erste Figuren).

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
0280A2Mi16:30-17:30Tanzzentrum NRW12.02.-18.03.Mareike Lohöfer50/ 65/ 65 €
0281A2Mi17:30-18:30Tanzzentrum NRW12.02.-18.03.Mareike Lohöfer50/ 65/ 65 €