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Fitnesstraining
verantwortlich: Luisa Kosok

Wer hat Spaß an Laufen und Gymnastik zur Musik?*
Wer möchte sich rundherum fit halten?

Mit Elementen aus Gymnastik mit Musik soll eure Gesamtfitness aufrecht erhalten und verbessert werden. Auch Haltungsschäden, von denen es heutzutage leider sehr viele gibt, soll mittels Ausschnitten aus der Rückenschule und der Kräftigung der gesamten Muskulatur vorgebeugt werden.
Das Wichtigste jedoch bleibt der Spaß, sich zur Musik zu bewegen und sich nach Herzenslust auszutoben. Außer der Freude am gemeinsamen Sporttreiben, sind keine weiteren Voraussetzungen erforderlich.

Mitbringen: Bequeme Sportkleidung, saubere Hallenturnschuhe, Schweißhandtuch, eigene Isomatte, Maske (zu tragen bis Kursbeginn und nach Kursende)

* Hinweis: Coronabedingt stellen unsere Trainer*innen ihr Programm vorübergehend geringfügig um. Das sonst übliche Laufen im Kreis entfällt. Wir arbeiten sicher am Platz.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
0001A/FMo17:30-18:30UNI I-III04.01.-08.02.Kirstin Krengel, Meike Große Venhausentgeltfreikeine Buchung
0002A/FDi17:45-18:45UNI I-III05.01.-09.02.Björn Wagner, Cord Wiljesentgeltfreikeine Buchung
0003A/FMi19:00-20:00UNI I-III06.01.-10.02.Christina Kauschke, Katrin Upmeierentgeltfreikeine Buchung
0004A/FDo17:30-18:30UNI I-III07.01.-11.02.Anne Catrin (Annica) Rudolf, Jennifer Bergsentgeltfreikeine Buchung
0005A/FFr17:15-18:15UNI I-III08.01.-12.02.Anne Catrin (Annica) Rudolf, Jobst Brusdeilinsentgeltfreikeine Buchung