Seitens diverser Anbieter werden die unterschiedlichsten Tools und Methoden für den Selbstschutz und die Selbstverteidigung beworben. In der Hochstresssituation entscheidet eine absolut sichere Handhabung sowie die Wahl einer sinnvollen SV-Methode über die Chancen einen Angriff oder eine bedrohliche Situation sicher zu überstehen. Dies setzt intensives Training unter möglichst realistischen Bedingungen voraus. In diesem Projektworkshop kannst Du diverse Übungs-Tools und SV-Methoden unter Anleitung selbst probieren. Das Szenario kannst Du ebenfalls selbst bestimmen. Ziel ist es die Effektivität verschiedener SV-Methoden zu testen und aus diesen Tests unter sicheren Übungsbedingungen für alle Lernfortschritte zu erzielen, um die Wahl der individuell geeigneten SV-Methode zu erleichtern aber auch um übergreifende Erkenntnisse zu den SV-Methoden in den verschiedensten Szenarien zu gewinnen. Der Workshop hat experimentellen Charakter in sicherer Lernumgebung und bietet viel individuellen Freiraum im Rahmen sicherer Anleitung. Offen für alle ohne und mit SV-Erfahrung. Entsprechende Übungsgegenstände werden vom Übungsleiter zur Verfügung gestellt. Die Teilnehmer*innen welche bereits eine kostenlose Schutzbrille erhalten hatten, werden gebeten diese mitzubringen. Alle anderen erhalten eine kostenlose Schutzbrille vom Übungsleiter.
Bitte Studi- und Personalausweis mitbringen.
Various providers promote a wide variety of tools and methods for self-protection and self-defense. In a high-stress situation, absolutely confident handling and the choice of a sensible self-defense method determine your chances of safely surviving an attack or a threatening situation. This requires intensive training under conditions that are as realistic as possible. In this project workshop, you can try out various training tools and self-defense methods yourself under guidance. You can also determine the scenario yourself. The goal is to test the effectiveness of various self-defense methods and, through these tests conducted under safe training conditions, to achieve learning progress for all participants. This aims to facilitate the selection of an individually suitable self-defense method while also gaining broader insights into self-defense methods across a wide range of scenarios.
The workshop has an experimental nature within a safe learning environment and offers plenty of individual freedom under safe guidance.
Open to everyone, with or without self-defense experience.
The necessary training equipment will be provided by the instructor. Participants who have already received a free pair of safety goggles are asked to bring them. All others will receive a free pair of safety goggles from the instructor.
Please bring your student ID and photo ID.
