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Body Pump
verantwortlich: Luisa Kosok

BodyPump" ist ein 60-minütiges, hochintensives Intervalltraining mit dem Fokus auf Kraft- und Konditionstraining. Mit Hilfe des eigenen Körpergewichts werden die Hauptmuskelgruppen effektiv trainiert und gestärkt. Seid Ihr bereit, in nur 60-Minuten euren Kreislauf auf Hochtouren zu bringen und die Fettverbrennung maximal anzuregen? Macht Euch gefasst auf ein schweißtreibendes Workout mit hoher Intensität. Let´s do it!

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
0535A/FMo20:45-21:45HSP-Gym04.01.-08.02.Mike Louvenentgeltfreikeine Buchung
0539A/FMo19:30-20:30HSP-Gym04.01.-08.02.Mike Louvenentgeltfreikeine Buchung
0547für Einsteiger*innenFr11:45-12:45HSP-Gym08.01.-12.02.Mike Louvenentgeltfreikeine Buchung