Für wen ist dieser Kurs? Für dich, wenn du eine Ergänzung zur klassischen Bildung rund um die Themen Persönlichkeitsbildung, Körperbewusstsein, Motivation und Energie suchst.
Warum sind diese Themen so elementar wichtig:
1. Um herauszufinden, wer du bist und was du willst.
2. Um deine Vitalität und Lebensfreude zu steigern.
Deine Identität, deine Fähigkeiten und dein Verhalten werden von den Prozessen deines Körpers, deines Verstandes und der Umwelt kontrolliert. Im Kurs lernst du in theoretischen Videos sowie praktischen Aufgaben, wie du Körper, Verstand und Umwelt richtig verstehen und trainieren kannst.
Das Ziel ist dein mentales sowie körperliches Selbstbewusstsein zu steigern, um dir unabhängig von äußeren Faktoren ein selbstbestimmtes Leben zu erschaffen.
Dazu bekommst du von Mareike Menke, Dozentin für Mental- und Bewegungstraining und Leiterin des Kurses, eine große Portion Energie, Motivation, Praxiserfahrung, Tools und ein eigenes Workbook für die praktische Anwendung.
Informationen zu Mareike und Einblicke ihre Arbeit unter:
IG: mareike_menke
Website: www.mareikemenke.de
