Wir suchen das stärkste Team der Uni/HSBI!
Hier könnt ihr euch für unseren Strongteam-Wettkampf am 20.09.26 anmelden. Der Wettkampf wird ein kleiner Mix aus verschiedenen Disziplinen des Strongman-Sports, bei denen ihr in Teams gegeneinander antretet. Jedes Team besteht dabei aus 2 männlichen und 1 weiblichen Teilnehmenden.
Alle Leistungsniveaus sind willkommen, der Wettkampf ist explizit auch für Unerfahrene gedacht. Es wird alles ausführlich vorher erklärt und währenddessen betreut.
1. Disziplin: Achse Überkopf auf Wiederholungen (60 Sekunden, vom Boden, Umsetzen mit Gürtel ohne Schnalle erlaubt, einlagige Ellenbogensleeves erlaubt)
Wahlgewichte (je 1/10/100 Punkte/Rep):
Frauen 30/40/50kg
Männer 50/65/80kg
2. Disziplin: Öppen Bar (Trap Bar) Kreuzbeben auf Wiederholungen (60 Sekunden, normale Zughilfen erlaubt)
Wahlgewichte (je 1/10/100 Punkte/Rep):
Frauen 90/115/140
Männer 150/190/230
3. Disziplin: Farmers Walk auf Distanz (Mit Wende bei 20m)
Frauen 50kg/Seite
Männer 80kg/Seite
4. Disziplin: Kurzhantel einarmig überkopf auf Wiederholungen (60 Sekunden, einlagige Ellenbogensleeves erlaubt)
Wahlgewichte (je 1/10/100 Punkte/Rep):
Frauen 20/25/30kg
Männer 32,5/40/45kg
Gesamtbewertung: Für jede Disziplin bekommt das letzte Team einen Punkt. Jeder Platz darüber bekommt einen Punkt mehr. Werden gleiche Leistungen erzielt, bekommen die Teams den Mittelwert der Punkte. Am Ende werden die Punkte der Disziplinen zusammenaddiert.
(Beispiel: Es gibt 4 Teams. In der 1. Disziplin hat eins 100, eins 78, eins auch 78 und eins 101 Punkte, dann gibt es 4 Punkte für Team 101, 3 für Team 100 und jeweils 1,5 für die Teams mit 78)
Wenn ihr schon ein Team habt, meldet eine Person das gesamte Team an (die beiden weiteren Teammitglieder können in der Anmeldemaske eingetragen werden). Überlegt euch auch gerne einen coolen Teamnamen :)
Wenn ihr noch alleine oder zu weit seid, meldet euch gerne trotzdem an und wir vermitteln euch, wenn möglich, an andere unvollständige Teams!
