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Hochschulsport

© Universität Bielefeld
Flamenco mit FlamencoFitness und Sevillanas
verantwortlich: Noah Leinweber

Sevillanas ist ein spezieller Tanz im Flamenco, typisch für die Kirmes in Andalusien. Da es ein Volkstanz ist, braucht man auch keine Absatzschuhe und kann mit Sneakers genauso gut tanzen ;) 

Dieser Tanz besteht aus 4 Tänzen, die sowohl alleine als auch in der Gruppe getanzt werden können. Ein "Flamenco - Sevillanas Kurs" kann in einem Semester diese 4 Tänze abdecken und bereitet perfekt auf einen Aufenthalt in Sevilla vor! 

Um den Kurs gestalten zu können, nehme ich Impulse aus dem "Flamenco Fitness". Das ist eine Variante des Flamencos für Fitnesskurse, die in Spanien entstanden ist. Fitness-Workout mit Flamenco Musik und Flamenco Bewegungen.

Keine Spanischkenntnisse? Kein Problem! Die wichtigsten Wörter zum Tanz lernst du im Kurs.

Ablauf meiner "Flamenco" stunde:

 

1. Aufwärmen + Grundpositionen Flamenco

2. Sevillanas Schritte individual vor dem Spiegel lernen.

3. Basics mit Kastagnetten und Klatschen zum Rhythmus

4. Gelerntes mit Musik und eine/m Partner/in zusammen üben (Sevillanas braucht keine Männlich/Weiblich Konstellation).

Sevillanas is a specific style of dance within flamenco, traditionally associated with fairs and festivals in Andalusia. Since it is a folk dance, you don’t need to wear heeled shoes — you can dance just as well in sneakers ;)

This dance consists of four individual dances, which can be performed either alone or in a group. A “Flamenco – Sevillanas” course can cover all four dances over the course of one semester and is the perfect preparation for a stay in Seville!

To design the course, I draw inspiration from “Flamenco Fitness.” This is a variation of flamenco that originated in Spain and is designed for fitness classes: a workout combining flamenco music and flamenco movements.

No knowledge of Spanish? No problem! You will learn the most important words and terms related to the dance during the course.

Structure of my “Flamenco” class:

  1. Warm-up + basic flamenco positions
  2. Learn the Sevillanas steps individually in front of the mirror
  3. Practise the basics with castanets and clapping to the rhythm
  4. Practise what you have learned with music and with a partner
    (Sevillanas does not require a male/female pairing.)
Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2313Flamenco mit FlamencoFitness und Sevillanas A/F
2313
Flamenco mit FlamencoFitness und Sevillanas A/F
23.10.2026-02.04.2027
Fr16:00-17:30HSP-Gym
23.10.-02.04.Violeta Symalla, Sofie Sakschewskientgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
keine Buchung
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