Herzlich Willkommen beim Schwimmtraining der Universität Bielefeld!
Der A2 Kurs richtet sich an Anfänger*innen, die schwimmfähig sein müssen und ihre Technik in allen 4 Lagen (Schmetterling, Rücken, Brust, Kraul) verbessern oder teilweise neu erlernen wollen. Es werden außerdem verschiedene Wendetechniken und der Startsprung vom Startblock geübt.
Der F Kurs richtet sich an Fortgeschrittene, bei denen der Fokus auf Verbesserung der Ausdauer und der Sprintfähigkeit liegt. Dabei wird die Schwimmfähigkeit in den Lagen Rücken-, Brust- und Kraulschwimmen vorausgesetzt. Es werden des Weiteren Wettkampfsimulationen durchgeführt, Serien mit Abgängen geschwommen, verschiedene Wendetechniken und der Startsprung vom Startblock geübt, sowie die Verbesserung der Bestzeit einer ausgewählten Strecke anvisiert.
Falls man unsicher ist, welcher Kurs der Richtige ist:
Teilnehmende des F Kurses sollten in der Lage sein 2 km in einer Stunde zu schwimmen.
Sowohl der A2, als auch der F Kurs finden auf Deutsch statt.
Eine konsequente Teilnahme am Schwimmtraining ist erwünscht, da die Trainingseinheiten aufeinander aufbauen. Bringt bei euer ersten Trainingseinheit bitte einen gültigen Studiausweis, HSBI-Karte, Angestelltenausweis oder Gasthörernachweis mit
Das Training startet zur angegebenen Uhrzeit, bitte seid pünktlich.
