In diesem Intensivseminar lernst du supereffektive Techniken zur Selbstverteidigung gegen körperlich überlegene Angreifer.
Wir üben in realitätsnahen Szenarien. Darin darfst du die erlernten Techniken auch direkt am geschützten Trainer ausprobieren. Mehr Realitätsnähe geht nicht!
Warum Krav Maga?
Du lernst die Techniken auch unter Druck und Stress intuitiv anzuwenden. Nur wer das beherrscht, kann die Techniken auch im Ernstfall sicher abrufen.
Highlights:
- Verteidigung aus der Bodenlage
- K.O. Punkte des Angreifers optimal auszunutzen
- Abwehr von Angriffen mit Gegenständen, z.B. Glasflasche
- Bedrohung im Aufzug
4 Stunden Auspowern vom Uni-Alltag :-) Du brauchst lediglich Sportklamotten, etwas zu trinken und Hallenschuhe. Es wird eine Pause geben.
Für alle Geschlechter und Kenntnisstände offen!
In this intensive seminar, you will learn super-effective techniques for self-defense against physically superior attackers.
We practise in realistic scenarios. You can also try out the techniques you have learned directly on the protected trainer. More realism is not possible!
Why Krav Maga?
You learn to use the techniques intuitively, even under pressure and stress. Only those who have mastered this will be able to use the techniques safely in an emergency.
Highlights:
- Defense from the ground position
- Making optimum use of the attacker's knockout points
- Defense against attacks with objects, e.g. glass bottle
- Threats in the elevator
4 hours of powering out from everyday university life :-) All you need is sportswear, something to drink and indoor shoes. There will be a break.
Open to all genders and skill levels!
