Grundkurs Bouldern
Du warst noch nie in einer Kletterhalle und möchtest nun etwas Neues ausprobieren, erste Erfahrungen beim Bouldern sammeln?
Dann ist der Einstiegskurs Bouldern das Richtige für dich! Während dieses Kurses kannst du unsere Boulderräume kennenlernen und erkunden. Begleitet wirst du dabei von unseren Übungsleiter*innen, die dir mit Tat und Rat zur Seite stehen. Du erwirbst die notwendigen Grundkenntnisse, um dich nicht zu verletzen und Gefahrenquellen zu erkennen. Darüber hinaus bekommst einen ersten Einblick, wie man sich möglichst effizient an den 4,50 Meter hohen Kletterwänden bewegt, um schnell zu Erfolgserlebnissen zu gelangen.
Kursinhalte:
- Sicheres Bewegen in modernen Boulderanlagen
- Abspringen und abrollen ohne sich zu verletzen
- Vermeidung von Gefahrenquellen
- Mehrere Einheiten zu den Technikgrundlagen
- Tipps und Tricks beim Kletterschuhkauf
Ziele:
Nach erfolgreichem Abschluss des Kurses bist du in der Lage, eigenständig und sicher an künstlichen Kletteranlagen zu bouldern. Darüber hinaus hast du kurze Einblicke in verschiedene Grundtechniken bekommen, die beim Bouldern schnell zu einer Verbesserung führen. Während des Kurses sammelst du neue Bewegungserfahrungen und deine Begeisterung für das Bouldern wird geweckt.
Hinweis:
Minderjährige Teilnehmer*innen benötigen die schriftliche Einverständniserklärung ihrer Erziehungsberechtigten. Den Vordruck hierfür findest du unter Downloads.
Kletterschuhe sind im Preis mit inbegriffen. Im Anschluss an jeden Termin darf weiter frei gebouldert werden.
Wichtiger Hinweis: Mit der Buchung stimmst du unseren Stornierungsbedingen für kostenpflichtige Kurse zu.
