Indoor-Cycling ist ein echtes Gruppenerlebnis, bei dem du zu motivierender Musik in die Pedale trittst – angeleitet von einer erfahrenden Übungsleitung. Du kannst den Widerstand selbst einzustellen und so die Intensität deines Trainings zu bestimmen. Dabei stehen Herz-Kreislauftraining, Gewichtsreduktion und die Stärkung deiner Bein- und Gesäßmuskulatur im Mittelpunkt. Lass dich von der Energie der Gruppe mitreißen und erlebe ein effektives Workout! Hinweise: In der angegebenen Kurszeit sind die Auf- und Abbauzeiten der Räder mit inbegriffen.
Indoor cycling is a real group experience where you pedal to motivating music - led by an experienced instructor. You can set the resistance yourself and determine the intensity of your training. The focus is on cardiovascular training, weight loss and strengthening your leg and gluteal muscles. Let yourself be carried away by the energy of the group and experience an effective workout!
