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Yoga in der Schwangerschaft
verantwortlich: Luisa Junker

Yoga ist ein wundervoller Begleiter in der Schwangerschaft.

Dieser Kurs ist für Frauen, die sich in ihrer Schwangerschaft bewusst Raum nehmen wollen für das Wunder, das gerade in Ihnen wächst.

Es erwarten dich sanfte, rückenkräftigende sowie geburtsvorbereitende Asanas (Yogastellungen). Der Fokus liegt darauf, dich als schwangere Frau (neu) kennenzulernen, sowie deine aktuellen Bedürfnisse wahrzunehmen.

Für Yoga(neu)entdeckerinnen als auch bereits erfahrene Yoginis. Ich freue mich auf Dich!

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ANLEITUNG FÜR ZOOM:

1. Um am Kurs teilzunehmen, klicke auf den Button "Buchen". ACHTUNG: Die Anmeldung wird jeweils eine Stunde vor Kursbeginn geschlossen.

2. Kurz vor Kursbeginn bekommt ihr die Zugangsdaten (Meeting ID/ Passwort) per Mail von dem/ der Trainer*in zugeschickt. Achtet also darauf, dass ihr bei der Buchung eine funktionsfähige Mailadresse angebt.

3. Um euch im Kurs/ Meeting anmelden zu können öffnet das zoom Portal der Uni Bielefeld (https://uni-bielefeld.zoom.us/). Alternativ geht es auch über die Desktop Anwendung.

4. Schaltet euer Mikro bei Eintritt in den Kurs stumm und wählt die Sprecheransicht aus. So habt ihr den/die Trainer*in immer im Blick.

5. Ihr könnt mit oder ohne Video beitreten. Der/Die Trainer*in ist in jedem Fall sichtbar.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7021A/FDi10:00-11:30Zoom A16.08.-04.10.Sophie Helene Lemkeentgeltfrei
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