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Pumping Iron
verantwortlich: Camilla Schymkowiak

 

Ein 50-minütiges intensives Ganzkörpertraining mit Lang- und Kurzhanteln. Die verschiedenen Muskelgruppen werden entsprechend ihrer Belastbarkeit mit unterschiedlich hohen Gewichten trainiert. Durch die individuell wählbare Intensität liegt es ganz bei Dir, ob Du es richtig krachen lassen willst oder es erstmal ruhig angehen lässt. Gelegentlich werden weitere Kleingeräte eingesetzt um den koordinativen Anspruch zu erhöhen. Let's rock it!

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
0307A/FMo18:30-19:30UniFit-Kursraum14.10.-27.01.Mike Louven30/ 40/ 40 €
0315A/FDo18:00-19:00UniFit-Kursraum17.10.-23.01.Mike Louven30/ 40/ 40 €