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Online Pausenexpress
verantwortlich: Luisa Kosok

Der Pausenexpress ist ein abwechslungsreiches und intensives Kurzprogramm, das aus Mobilisation, Kräftigung, Dehnung und Entspannung besteht. Die einzelnen Übungen werden von den geschulten Trainer/innen angeleitet.

Nach dieser aktiven Bewegungspausen fühlst du dich garantiert frisch und motiviert für deine anstehenden Aufgaben.

Auf unserer Homepage findest du unter der Rubrik Zusatzangebote & Projekte weitere Videos und alle wichtigen Informationen zum Pausenexpress.

Der Pausenexpress kann auch für online Seminare und Workshops gebucht werden. Für weitere Informationen kontaktiert uns gerne.

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ANLEITUNG FÜR ZOOM:

1. Um am Kurs teilzunehmen, klicke auf den Button "Buchen". ACHTUNG: Die Anmeldung wird jeweils eine Stunde vor Kursbeginn geschlossen.

2. Kurz vor Kursbeginn bekommt ihr die Zugangsdaten (Meeting ID/ Passwort) per Mail von dem/ der Trainer*in zugeschickt. Achtet also darauf, dass ihr bei der Buchung eine funktionsfähige Mailadresse angebt.

3. Um euch im Kurs/ Meeting anmelden zu können öffnet das zoom Portal der Uni Bielefeld (https://uni-bielefeld.zoom.us/). Alternativ geht es auch über die Desktop Anwendung.

4. Schaltet euer Mikro bei Eintritt in den Kurs stumm und wählt die Sprecheransicht aus. So habt ihr den/die Trainer*in immer im Blick.

5. Ihr könnt mit oder ohne Video beitreten. Der/Die Trainer*in ist in jedem Fall sichtbar.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
0252Di11:30-11:45Zoom02.03.-06.04.Simon Richterentgeltfrei
0254Di12:00-12:15Zoom02.03.-06.04.Simon Richterentgeltfrei
0255Di12:30-12:45Zoom02.03.-06.04.Simon Richterentgeltfrei
0256Di13:00-13:15Zoom A02.03.-06.04.Simon Richterentgeltfrei