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Ju-Jutsu
verantwortlich: Maren Ungethüm

Ju-Jutsu kombiniert Fitness, Spaß und Selbstverteidigung. Ihr lernt Hebel (Griffe), Falltechniken, Würfe, Handkantenschläge und wie ihr damit einen Angriff auch eines körperlich überlegenen Angreifers bzw. Angreiferin abwehrt.
Kleidung: Bequeme langärmelige Kleidung wird empfohlen. Wenn vorhanden: Judo-Anzug.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
0036A/FDo18:00-20:00WS-Gym11.04.-11.07.Ronald Siegel, Kolja Wilke12/ 16/ 16 €