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HIIT Combat
verantwortlich: Maren Ungethüm

Der Kurs vereint Kampfsportelemente und Kraft-Ausdauer-Training. Es geht in erster Linie darum, seine Koordination zu trainieren, sowie Muskeln aufzubauen, die im Kampfsport relevant sind. Da es sich um ein hochintensives Training handelt, wird selbstverständlich auch die Fettverbrennung gefördert. Die Teilnehmenden trainieren mit ihrem eigenen Körpergewicht, sowie mit Lang-und Kurzhanteln. Natürlich sollen die Teilnehmenden mit Spaß dabei sein. Die Trainer freuen sich auf euch!

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
0539A/FDi12:00-13:00UniFit-Kursraum16.10.-29.01.Naima Shaheen, Schneemann Gina8/ 10/ 10 €