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Core Training
verantwortlich: Maren Ungethüm

Mangelnde oder einseitige Bewegungen wirken sich negativ auf die Rückenmuskulatur aus. Die Folgen sind Rückenschmerzen und Verspannungen. Dieser Kurs ist ein richtig starkes Training für die Bauch- und Rückenmuskulatur. Intensive Übungen für diese oft vernachlässigten Muskeln unter Anleitung eines sehr gut ausgebildeten Trainers, der Euch motivierend zur Seite steht.

Bei bestehenden Beschwerden oder Unsicherheiten bitte vorher mit der Kursleitung sprechen!

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
0522A/FDi17:00-18:00UNI Gym17.10.-30.01.Aleksandra Brozyna15/ 20/ 20 €