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Yoga für den starken Rücken
verantwortlich: Maren Ungethüm
Yoga ist ein jahrtausendealtes und bewährtes Übungsprogramm, das auf allen Ebenen wunderbar harmonisierend wirkt und für jeden geeignet ist, der Freude dabei empfindet.
 
Bei diesem Kurs wollen wir unserem Rücken besondere Aufmerksamkeit schenken: Der Rücken ist Dreh- und Angelpunkt unseres Körpers. Durch unsere moderne, westliche Lebensweise haben wir in diesen Bereichen häufig Verspannungen oder Schmerzen.
Hier wollen wir unserem Körper und insbesondere unserem Rücken etwas Gutes tun, sei es vorbeugend oder bei bereits vorhandenen Einschränkungen. Dabei werden die anderen Bereiche natürlich immer auch berücksichtigt.
Der Rücken wird es dir danken und du wirst sicherlich noch viele weitere positiven Wirkungen des Yoga bei dir selber feststellen dürfen.
 
Ich freue mich, wenn du dir und deinem Rücken etwas Gutes tun möchtest:)!
 
Über die Kursleiterin:
 
Alice Fiedler ist ausgebildete Krankenschwester und studiert zur Zeit Psychologie an der Uni Bielefeld. Durch ihre Tätigkeit liegen ihr ganzheitliche Gesundheit und das Vorbeugen statt Heilen besonders am Herzen. Aus diesem Grund entschied sie sich für eine Ausbildung zur Yogalehrerin, da Yoga von jedermann/jederfrau jederzeit überall ohne Hilfsmittel mit wunderbaren Effekten auf Körper und Geist praktiziert werden kann. In diesem Zusammenhang wuchs ihr Interesse insbesondere auf den Gebieten Entspannung, Meditation und Tanz. Hier hat sie ebenfalls einige Ausbildungen absolviert, unter anderem als Ganzheitliche Entspannungstherapeutin, Meditationskursleiterin und Zumbainstructor. Nun möchte sie ihre Erfahrungen und ihr Wissen gerne mit dir teilen und freut sich über deine Teilnahme bei ihren Kursen.
 
Die Kurse von Alice beginnen erst ab der 45. Kalenderwoche!
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
0525A/FMo17:30-19:00D2-10006.11.-29.01.Alice Fiedler20/ 28/ 28 €